お車で ■練馬IC→関越自動車道・上信越自動車道→東部湯の丸IC→18号・152号・254号→鹿教湯 ■高井戸IC→中央自動車道・長野自動車道→松本IC→254号・三才山トンネル→鹿教湯 電車で ■東京→長野新幹線→上田駅→千曲バス・タクシー(バス45分、タクシー30分）→鹿教湯 ■新宿→特急あずさ→松本駅→松本電鉄バス・タクシー（バス50分、タクシー30分）→鹿教湯
お車で ■名古屋 → 関越自動車道・上信越自動車道 → 松本IC → 54号・三才山トンネル →鹿教湯 電車で ■名古屋→JR特急しなの→松本駅→松本電鉄バス・タクシー（バス50分、タクシー30分）→鹿教湯
